
| Ottobre 2010 - Anno II - Numero 4 - Cous cous con verdure |
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| Martedì 02 Novembre 2010 22:27 |
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Noi abbiamo deciso di prepararlo con verdure per un piatto ricco e colorato.
Ingredienti per 2 persone
250 ml di acqua 250 gr di cous cous precotto 1 carota 1 cipolla 1 melanzana 1 zucchina 1 peperone giallo 6 pomodorini Olio q. b. Sale q. b. Peperoncino (quantità a piacere)
Procedimento
In una pentola larga versate l’acqua, salatela, portandola ad ebollizione. Aggiungete il cous cous, un filo di olio e mescolate. Spegnete e fate riposare, così i granelli diventeranno ben gonfi.
Aggiungete il burro e fate cuocere ancora per qualche minuto.
Lavate le verdure e tagliatele a cubetti. Un’attenzione particolare è da riservare alla melanzana: salate e lasciate riposare per venti minuti, affinché perda l’acqua. In una padella versate le zucchine, le carote, il peperone e le melanzane, cipolla, olio e peperoncino finché le verdura appaia cotta. Lasciate intiepidire le verdure, unite il cous cous e i pomodorini. Potete servire anche le pietanze divise, così i vostri commensali si divertiranno a mischiare a piacere.
MONICA CIPRIANI |


























